5 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bakteri di Ketiak


Ketiak basah dan bau merupakan permasalahan yang hampir dialami semua orang. Kondisi yang demikian sangat mengganggu sekaligus memalukan bukan? Kondisi yang seperti ini juga membuat Anda menghindari penggunaan baju berwarna terang. Pada akhirnya Anda selalu menggunakan baju berwarna gelap. Ketiak yang bau pada umumnya disebabkan oleh bakteri yang menempel pada kulit Anda. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena terdapat bahan untuk menghilangkan bakteri di ketiak.



Bahan Alami untuk Menghilangkan Bakteri di Ketiak

Menghilangkan bakteri penyebab bau ketiak dapat menggunakan deodoran, bahan alami, atau pun resep dari dokter. Cara mengatasi bakteri pada ketiak dengan bahan apapun tentunya disesuaikan dengan keadaan kulit ketiak Anda.

Untuk bahan alami yang biasa digunakan diantaranya jeruk lemon, tepung maizena, baking soda, cuka apel, lobak, air mawar, dan masih banyak lagi. Untuk membahas kandungan dan cara pemakaiannya yuk simak uraian di bawah ini.

  1. Jeruk Lemon
Jeruk lemon memiliki khasiat mengurangi kelembaban keringat juga membuat ketiak Anda menjadi lebih putih dan bersih. Cara pemakaiannya dapat diaplikasikan sebelum mandi dan biarkan beberapa saat. Kemudian Anda mandi seperti biasa. Penggunaan jeruk lemon yang maksimal dapat menghilangkan bakteri penyebab bau ketiak. Maka dari itu, setidaknya sebelum pergi mandi Anda memakai jeruk lemon ini.
  1. Tepung Maizena
Tepung maizena dapat Anda fungsikan sebagai bedak pada ketiak Anda. Tepung maizena berfungsi menyerap kelebihan keringat dan kelembaban serta mencegah bau badan. Akan tetapi, Anda perlu menghindari penggunaan pakaian berwarna gelap saat mengaplikasikan tepung maizena pada ketiak Anda. Karena akan terlihat sangat jelas dan membuat Anda tidak percaya diri di depan banyak orang.

  1. Baking Soda
Baking soda dapat membantu Anda mengatasi keringat yang berlebih. Caranya buatlah pasta menggunakan baking soda dan air, kemudian oleskan pasta tersebut pada area ketiak dan biarkan selama kurang lebih 30 menit. Lalu bilas menggunakan air dingin yang mengalir dalam jangka waktu yang cukup lama agar keringat Anda bisa dikendalikan. Jika pemakaian pertama kali membuat kulit Anda kering tidak perlu khawatir, karena ini merupakan reaksi yang wajar.

  1. Cuka Apel
Bahan untuk menghilangkan bakteri di ketiak lainnya ialah cuka apel. Kandungan yang terdapat dalam cuka apel mampu mengatasi ketiak basah dan bau tak sedap yang dikeluarkan kulit Anda.
Caranya oleskan cuka apel menggunakan kapas pada ketiak Anda sebelum mandi. Kemudian biarkan selama 15 menit baru Anda dapat pergi mandi seperti biasa. Apabila ingin hasil yang maksimal, lakukan setiap akan pergi mandi.

  1. Lobak
Sayuran berwarna putih ini juga mampu menghilangkan bakteri penyebab bau tak sedap pada ketiak Anda. Parut lobak dan peras untuk mendapatkan sarinya. Oleskan perasan air lobak tersebut pada ketiak Anda. Cara ini dapat mengurangi bau maksimal selama 10 jam pada ketiak Anda. Gunakan lebih rutin agar ketiak Anda tetap lembab dan tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap.

Nah, demikianlah beberapa bahan untuk menghilangkan bakteri di ketiak. Bakteri di ketiak menjadi penyebab utama mengeluarkan bau tidak sedap. Maka dari itu, ketiak Anda perlu dirawat secara berkala menggunakan bahan alami agar bau tidak sedap itu hilang. Kepercayaan diri Anda juga akan meningkat ketika bertemu orang-orang, apalagi saat bekerja dan ketemuan sama orang terkasih.

Share:

6 Model Jaket Bomber Menurut Perkembangannya


Beberapa waktu yang lalu, jaket bomber menjadi salah satu fashion item yang begitu populer. Berbagai kalangan dari yang muda hingga yang tidak lagi muda memakai jaket ini karena alasan sedang trend. Padahal jaket model bomber ini bukanlah fashion item biasa. Jaket ini didesain khusus untuk para anggota militer angkatan udara Amerika Serikat sejak masa perang dunia ke-2.



Sejak masa tersebut, bomber jacket telah melewati perubahan desain sesuai dengan perkembangan. Dari yang awalnya berbahan kulit, kini berganti menggunakan material dari nilon. Bagi kamu yang ingin tahu lebih lanjut, berikut ini adalah enam model jaket bomber menurut perkembangannya.

  1. Model A-1
Model yang pertama adalah model A-1. US Army Air Corps menggunakan model ini sebagai jaket penerbangan militer mereka pada tahun 1927. Jaket model ini menggunakan kancing untuk menyatukan kedua sisi jaket. Bagian kerahnya merupakan hasil rajutan sehingga mampu membuat area di sekitar leher lebih hangat. Pada bagian lengan dan pinggang, digunakan material berupa karet agar bisa menyesuaikan ukuran orang yang memakainya.

  1. Model A-2
Model jaket A-2 ini mulai diluncurkan pada tahun 1931 oleh US Army Air Corps. Tepatnya pada tanggal 9 Mei 1931 yang diperuntukkan bagi para pilot, navigator, dan bombardier angkatan udara Amerika Serikat. Karena merupakan kelanjutan dari bomber jacket model A-1, jaket ini memiliki desain yang hampir sama dengan pendahulunya. Bedanya, model A-2 tidak lagi menggunakan kancing, melainkan menggunakan resleting untuk bagian depan dan saku.

  1. Model G-1
Model yang ketiga adalah model G-1. Jika kamu pernah melihat film Top Gun, jaket ini dikenakan oleh pemeran utamanya yaitu Tom Cruise di film tersebut. Desainnya hampir mirip dengan model A-2. Bedanya terletak pada bagian leher. Jaket model G-1 ini memiliki kerah yang dilapisi dengan bulu.

Model bomber jacket G-1 diperkenalkan pada masa perang dunia ke-2 dan menjadi salah satu jaket bomber paling terkenal di antara model lainnya. Terlebih lagi sejak dikenakan Tom Cruise di film Top Gun pada tahun 1986.

  1. Model B-15
Berbeda dengan model-model sebelumnya yang terbuat dari kulit, bomber jacket model B-15 menggunakan nilon sebagai materialnya. Bagian kerahnya menggunakan bahan wol yang dilapisi dengan bulu. Jaket model B-15 ini memiliki dua saku di bagian depan jaket yang diletakkan miring serta satu buah saku kecil di bagian lengan. Masing-masing saku menggunakan resleting sebagai penutupnya.

  1. Model MA-1
Pada tahun 1950-an, Angkatan Udara dan Angkatan Laut Amerika Serikat memperkenalkan jaket bomber model MA-1. Jaket ini diperuntukkan bagi para para pilot dan kru penerbangan. Material yang digunakan adalah nilon flight silk dengan lapisan dalam berwarna orange. Penggunaan material ini untuk membuat jaket lebih ramping, ringan, namun sanggup membuat pemakainya tetap hangat.

  1. Model MA-2
Selanjutnya adalah model MA-2. Model ini merupakan kelanjutan dari model MA-1. Dari bentuknya, jaket model ini hampir menyerupai dengan model MA-1 dengan perbedaan pada beberapa bagiannya. Jaket model MA-2 memiliki saku kargo yang besar, menggunakan lapisan dalam dengan warna yang senada dengan bagian luarnya, serta menggunakan material dari bahan Nomex.

Jaket ini dibagi lagi menjadi dua jenis, yaitu CWU-45 untuk penggunaan ketika cuaca dingin dan CWU-36P untuk penggunaan ketika cuaca lebih hangat. Saat ini, jaket model MA-2 menjadi jaket yang digunakan untuk penerbangan militer di Amerika Serikat.

Nah, itulah enam macam model jaket bomber sesuai dengan perkembangannya. Kini, bomber jacket tidak hanya menjadi seragam khusus militer, tapi sudah menjadi ikon fashion yang populer di dunia. Hampir semua kalangan memakainya, mulai dari kalangan anak muda hingga presiden ke-7 Indonesia, Joko Widodo, pun memakainya.

Share:

Resep Tumis Pare Yang Renyah Gurih dan Menyehatkan

Rasa pahit dari sayuran pare bisa dikurangi dengan beberapa cara. Selain enak, pare juga memiliki kandungan gizi yang bikin tubuh sehat.

Paria atau pare, disebut juga bitter melon atau bitter gourd berasal dari keluarga Momordica Charantia. Sayuran berbentuk bulat panjang runcing memiliki rasa yang pahit. Rasa pahit ini disebabkan karena kandungan zat gizi quinine.



Namun, beberapa orang bisa mengurangi rasa pahitnya dengan cara tertentu. Caranya adalah dengan mencapurkan sayur pare yang sudah diiris dengan garam secukupnya. Potongan pare bisa diaduk sampai rata dan diremas-remas serta peras sampai tekstur parenya kesat.

Setelah itu, pare yang sudah diremas bisa dicuci. Proses ini dapat dilakukan hingga dua kali.

Resep Tumis Pare Yang Renyah Gurih dan MenyehatkanFoto: iStock

Pare mengandung senyawa bernama Quinine. Ini merupakan lkaloid yang bersifat anti peretik (penawar panas), anti malaria dan juga analgesik (penawar sakit) alami.

Selain itu, pare juga mengandung kalori yang rendah. Dalam 100 gram pare hanya mengandung 17 kalori.

Pare juga mengandung serat, folat, vitamin C hingga flavonoid. Serat dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.

Antioksidan berupa vitamin C yang terkandung dalam pare dapat menangkal radikan bebas. Ada juga flavonoid seperti karoten, lutein dan zeaxanthin yang dapat cegah penuaan, kanker, diabetes serta berbagai penyakit lain.

Kalau dikonsumsi secara rutin. Pare bisa mencegah sembelit dengan cara melancarkan gerak peristaltik pada saat memproses makanan.

Bumbu yang digunakan untuk menumis pare adalah bawang putih, bawang merah, cabai rawit dengan tambahan gula dan garam. Beberapa orang juga menambahkan terasi agar rasa tumis parenya makin sedap.

Tumis pare enak disantap dengan nasi putih hangat. Enak juga diberi tambahan ikan teri Medan renyah untuk menambah citarasa gurih asin.
Share:

Minuman Pengganti Kopi Ini Membuat Tubuh Menjadi Sehat

Banyak orang tak bisa lepaskan kopi di pagi hari. Jika mau rubah pola sarapan lebih sehat, bisa konsumsi lima minuman ini yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sering disebut sebagai dorongan di pagi hari, kopi selalu jadi pilihan utama bagi sebagian orang. Meski kopi punya banyak manfaat, tapi tentunya tetap memiliki beberapa efek samping yang mempengaruhi kesehatan.



Selain kopi, lima minuman sehat seperti teh jahe hingga air kelapa bisa bantu bangkitkan energi di pagi hari.

Banyak orang tak bisa lepaskan kopi di pagi hari. Jika mau rubah pola sarapan lebih sehat, bisa konsumsi lima minuman ini yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sering disebut sebagai dorongan di pagi hari, kopi selalu jadi pilihan utama bagi sebagian orang. Meski kopi punya banyak manfaat, tapi tentunya tetap memiliki beberapa efek samping yang mempengaruhi kesehatan.

1. Teh Jahe
Ganti Kopi dengan 5 Minuman Sehat Ini Untuk Pagi yang Lebih BerenergiFoto: Istimewa

Jika sering konsumsi kopi, kemungkinan besar Anda sering mengalami masalah pencernaan. Agar sistem pencernaan lebih lancar, bisa mengganti kopi dengan secangkir teh jahe yang hangat.

Teh jahe ini terkenal dapat meningkatkan sistem pencernaan, dan memberikan dorongan energi pada pagi hari. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh jahe bisa membantu menangkal peradangan, dan nyeri sendi pada tubuh.


2. Air Kelapa
Ganti Kopi dengan 5 Minuman Sehat Ini Untuk Pagi yang Lebih BerenergiFoto: Istimewa

Air kelapa punya rasa manis dan segar yang sering dicampur dengan es buah, dan minuman lainnya, minuman yang satu ini punya banyak kandungan yang dibutuhkan tubuh.

Salah satunya kandungan potassium, yang lebih tinggi dibandingkan dalam buah pisang. Kandungan gula dalam air kelapa juga sedikit, sehingga Anda bisa meminum air kelapa di pagi hari untuk menambah energi.


3. Air Lemon Hangat
Ganti Kopi dengan 5 Minuman Sehat Ini Untuk Pagi yang Lebih BerenergiFoto: Istimewa

Minum air putih di pagi hari memang dianjurkan untuk kesehatan. Agar lebih sehat bisa tambahkan irisan lemon segar, ke dalam air hangat yang baru dimasak.

Dari irisan lemon terdapat sumber vitamin C yang dapat membantu tubuh mendetoks atau mengeluarkan racun. Sehingga bisa menjadi pilihan minuman yang pas di pagi hari.


4. Air Lidah Buaya
Ganti Kopi dengan 5 Minuman Sehat Ini Untuk Pagi yang Lebih BerenergiFoto: Istimewa

Tak hanya berkhasiat untuk kesehatan rambut, irisan lidah buaya dipadukan dengan air mineral ternyata juga bagus untuk menggantikan kopi di pagi hari.

Lidah buaya sendiri terkenal tinggi akan vitamin, mineral, dan asam amino. Mengonsumsi air lidah buaya secara rutin, dapat meningkatkan kesehatan sekaligus mencegah datangnya penyakit. Minum air lidah buaya di pagi hari akan menyegarkan tubuh.

5. Teh Hijau
Ganti Kopi dengan 5 Minuman Sehat Ini Untuk Pagi yang Lebih BerenergiFoto: Istimewa

Manfaat dan nutrisi yang terkandung dalam teh hijau memang tidak perlu diragukan lagi. Setelah mampu membantu menurunkan kadar kolesterol darah, teh hijau juga bisa jadi pilihan minuman sehat di pagi hari.

Meminum teh hijau di pagi hari memiliki kandungan anti bakteri dan anti virus, yang dapat melindungi tubuh untuk terserang penyakit. Selain itu teh hijau juga bisa meningkatkan kesehatan otak, dan membuat kulit menjadi lebih cerah.
Share:

Tips Simpel Membuat Usus Selalu Sehat

 Air mineral sangat baik dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang cukup. Studi terbaru mengatakan kalau dikonsumsi sebelum sarapan bisa bikin pencernaan sehat. Benarkah?

Rutinas pagi setiap orang berbeda-beda. Beberapa orang ada yang lebih suka bangun pagi untuk sarapan. Sarapan jadi waktu makan yang tak boleh terlewatkan. Dengan sarapan, tubuh lebih berenergi untuk memulai aktifitas.



Namun, ada hal yang harus diperhatikan. Sebelum sarapan, ada satu hal yang harus Anda prioritaskan yaitu minum air putih.

"Waktu yang dihabiskan untuk tidur dapat menyebabkan Anda sedikit dehidrasi," tulis pakar diet sekaligus pendiri Fisher Nutrition Systems, Suzanne Fisher dalam The Daily Meal.

"Anda bisa meminum 1 hingga 2 gelas saat bangun tidur untuk mencegah dehidrasi," pungkasnya.

Ketika Anda mengalami dehidrasi, pencernaan Anda sebenarnya dapat menderita. Itulah pentingnya minum segelas air sebelum sarapan karena bisa berhubungan dengan kesehatan usus. Proses pencernaan sangat membutuhkan air supaya makanan dapat dicerna dengan baik.

"Asupan air yang cukup sangat penting untuk usus berfungsi secara optimal," kata Fisher.

Faktanya, air adalah salah satu alat yang digunakan tubuh Anda untuk memindahkan makanan melalui saluran cerna. Jika Anda minum air sebelum atau saat sarapan, tubuh Anda dapat mencerna makanan di pagi hari lebih mudah.

Fisher juga mencatat bahwa tubuh yang tetap terhidrasi dapat membantu dalam membaca sinyal lapar dan kenyang.

"Penelitian telah menunjukkan bahwa minum air sebelum makan dapat mengurangi asupan makanan berlebih," jelas Fisher.

"Ketika haus sebenarnya bisa memicu rasa lapar," tambahnya.

Jika Anda cukup terhidrasi saat sarapan, tentu sinyal rasa kenyang lebih mudah dikenali tubuh. Jadi pastikan Anda menuangkan segelas air sebelum menikmati sarapan.
Share:

Postingan Populer